EDUKASI PENERAPAN TERAPI NON-FARMAKOLOGIS: AKUPRESUR TITIK LI-4 (HEGU) TERHADAP PENURUNAN NYERI DISMENORE
Keywords:
Dismenorea, akupresur, Remaja, LI-4, PutriAbstract
Dismenore merupakan keluhan nyeri menstruasi yang sering dialami oleh remaja putri dan berpotensi mengganggu aktivitas belajar serta kualitas hidup. Upaya penanganan dismenore dapat dilakukan melalui pendekatan farmakologis maupun non-farmakologis. Salah satu metode non-farmakologis yang relatif aman dan mudah diterapkan adalah akupresur pada titik LI-4 (Hegu). Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan remaja putri dalam memanfaatkan terapi non farmakologis sebagai upaya terhadap penurunan intensitas nyeri dismenore. Metode: Kegiatan dilaksanakan di SMPN 8 Kota Jambi, pada bulan November 2025 dengan tiga kali pertemuan. Peserta terdiri dari 1 kelompok yang berjumlah 40 orang. Metode yang digunakan adalah partisipatif melalui penyuluhan, pelatihan praktik akupresur LI-4 (HeGu), serta pendampingan. Evaluasi dilakukan dengan pre-test, post-test, serta wawancara mendalam untuk menilai pemahaman dan manfaat yang dirasakan. Hasil konseling menunjukkan peningkatan pemahaman remaja tentang latihan akupresur Li-4 (HeGu) untuk mengurangi nyeri menstruasi, dari 52,5% menjadi 80%. Kegiatan penyuluhan tentang masalah atau keluhan kesehatan reproduksi remaja perlu terus ditingkatkan di sekolah – sekolah.
References
Dzaky, A. L., Karmia, H. R., & Abdiana, A. (2025). Factors Related to Primary Dysmenorrhoea in Students at The Faculty of Medicine of Andalas University in 2023. Andalas Obstetrics And
Gynecology Journal, 9(2), 267–278. https://doi.org/10.25077/aoj.9.2.267-278.2025
El-Gendy, S. R. (2015). Impact of Acupressure on Dysmenorrheal Pain among Teen-aged Girls Students. Wulfenia Journal, 22(2). Kementrian Kesehatan RI. (2022). Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2021.
Kostania, G., Kuswati, & Fitriyani, A. (2019).
Akupressure Pada Titik Hegu Untuk Mengatasi Nyeri Menstruasi. Jurnal Kebidanan Indonesia, 10(2), 50.
Raja, S. N., Carr, D. B., Cohen, M., Finnerup, N. B.,
Flor, H., Gibson, S., Keefe, F. J., Mogil, J. S., Ringkamp, M., Sluka, K. A., Song, X. J., Stevens, B., Sullivan, M. D., Tutelman, P. R., Ushida, T., & Vader, K. (2020). The revised International Association for the Study of Pain definition of pain: concepts, challenges, and compromises. In Pain (Vol. 161, Issue 9, pp. 1976–1982). Lippincott Williams and Wilkins.https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000001939
Revianti, I. D., Kasus, S., & Yanto, A. (2021). Teknik Akupresur Titik Hegu (LI4) Menurunkan Intensitas Nyeri Dismenore Pada Remaja. Holistic Nursing Care Approach, 1(1), 2808– 2095.https://doi.org/10.26714/hnca.v1i1.nomor
Rifiana, A. J., Mirantika, S., & Indrayani, T. (2023).
Pengaruh Akupresur Terhadap Dismenore Pada Remaja. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 5(1).
http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPPP
Salsabila, F., & Hidayanti, D. (2023). The Effects Of Sp6 And Li4 Acupressure Points On Pain And Duration Reduction During The First Stage Of Labor: An Evidence-Based Case Report. International Conference On Interprofessional Health Collaboration And Community Empowerment, 4(1), 1–6. https://doi.org/10.34011/icihcce.v4i1.233
Syuhada, W. O. N., Wijayanegara, H., Sastramihardja, H. S., Mahwati, Y., Sutisna, M.,
& Suryani. (2021). Perbedaan Pengaruh Antara Akupresur pada Titik He ku (Li4) dan Musik Klasik Mozart terhadap Penurunan Skala Nyeri Haid (Dismenorea) Primer pada Remaja Putri SMPN 14 Kota Baubau Sulawesi Tenggara. Jurnal Sains Dan Kesehatan, 6(2).
Widyanthi, N. M., Resiyanthi, N. K. A., & Prihatiningsih, D. (2021). Gambaran Penanganan Dismenorea Secara Non Farmakologi Pada Remaja Kelas X Di Sma Dwijendra Denpasar. Jurnal Inovasi Penelitian, 2(6).
Yubenta, D. D., Abidin, A. R., & Nurhapipa. (2025). Pengaruh Akupresur Titik Hegu (Li 4) Terhadap Nyeri Dismenore Primer Pada Mahasiswi Tingkat Ii Program Studi S1 Kebidanan Universitas Hang Tuah Pekanbaru Tahun 2024.
Yudiatma, M. F., Rochana, N., & Juniarto, A. Z.
(2021). Pengaruh Terapi Akupresur Dalam Menurunkan Tingkat Nyeri : Literatur Review, Journal of TSCNers, 6(1). http://ejournal.annurpurwodadi.ac.id/index.php/TSCNers58
Downloads
Published
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
