HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN KONSENTRASI BELAJAR SISWA DI SMP PGRI 1 KOTA AGUNG
Keywords:
kualitas tidur, konsentrasi belajar, remajaAbstract
Kualitas tidur menjadi salah satu faktor penting yang memengaruhi fungsi kognitif remaja, khususnya konsentrasi belajar. Tidur yang cukup dan berkualitas membantu proses pemulihan otak sehingga siswa mampu fokus dan menerima informasi dengan baik selama pembelajaran. Namun, jika terjadi gangguan kualitas tidur pada anak usia sekolah akan berdampak pada penurunan perhatian dan kemampuan fokus selama proses pembelajaran. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara kualitas tidur dengan konsentrasi belajar pada siswa di SMP PGRI 1 Kota Agung. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional pada 36 siswa kelas VIII dan IX di SMP PGRI 1 Kota Agung, dengan teknik pengambilan sampel total sampling. Instrumen penelitian berupa kuesioner kualitas tidur dan kuesioner konsentrasi belajar. Pada penelitian ini, analisis data menggunakan uji Chi-Square. Hasil analisis menunjukkan nilai p < 0,05, yang berarti terdapat hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII dan IX di SMP PGRI 1 Kota Agung Tahun 2025. Diharapkan siswa dapat mengatur kembali pola tidur yang berkualitas, serta melibatkan orang tua dan sekolah dalam mengontrol pengelolaan waktu istirahat anak.
References
Agustin, D. A. (2025). Hubungan Kualitas Tidur dengan Konsentrasi Belajar pada Remaja (Studi di SMK Unggul NU Mojoagung Jombang). Institut Teknologi Sains dan Kesehatan Insan Cendekia Medika.
Bobyanti, F. (2023). Kenakalan Remaja. JERUMI: Journal of Education Religion Humanities and Multidiciplinary, 1(2), 476–481.
Djamalilleil, S. F., & Dewi, N. P. (2021). Hubungan Kualitas Tidur Terhadap Konsentrasi Belajar Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Baiturahmah Padang Angkatan 2018. Health & Medical Journal, III(1), 43–50.
Fadhila, Z. (2022). Hubungan Media Sosial terhadap Konsentrasi Belajar Siswa Kelas IV pada Masa Pandemik Covid-19 di SD Islamic Full Day School Al Husna Madiun. Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim.
Luhulima, M., Yemina, L., Maria, S., & Hunun, S. (2024). Hubungan Kualitas Tidur dengan Konsentrasi Belajar pada Mahasiswa keperawatan Tingkat Akhir. Jurnal Keperawatan Cikini, 5(2), 143–150.
National Sleep Foundation. (2023). National Sleep Foundation ’ s 2023 Sleep in America ® Poll Sleep in America ® Poll. America.
Nilasari, D., Basri, & Hidayat, E. (2026). Hubungan antara Kualitas Tidur dengan Konsentraso Belajar pada Siswa di SMKN 2 Palu. Jurnal Kesehatan Tambusai, 7, 506–512.
Pebriana, T., Nuryati, E., & Efendi, R. (2025). Pengaruh Terapi Murottal Al-Quran Surat Ar-Rahman terhadap Kualitas Tidur pada Lansia. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 10(2), 233–239.
Rivani, B., Nugroho, H., Juliastuti, D., & Rosali, T. (2023). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Konsentrasi Belajar Pada Siswa/I Kelas VII-IX MTS Miftah Assa’adah Di Pondok Aren Kota Tangerang Selatan. Jurnal Kesehatan STIKes IMC Bintaro, 6(1), 15–22.
Sitorus, G. E., Samosir, M. I., Sagala, P. N., Sibarani, K., Dhuha, N. K., & Munthe, T. M. (2025). Hubungan Kualitas Tidur Terhadap Konsentrasi Belajar Siswa Kelas VII-3 di SMPN 4 Medan. Mandalika Mathematics and Educations Journal, 7(1), 204–219.
Sunbanu, V. M., Djie, S., Rante, T., & Damanik, E. M. B. (2021). Hubungan Kualitas Tidur dan Konsentrasi Belejar pada Mahasiswa Teknik Sipil di Politeknik Negeri Kupang Selama Pandemik Covid 19. Cendana Medical Journal, 22(2), 190–197.
World Health Organization. (2022). World Health Statistics 2022
Downloads
Published
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
